Kurang tidur membuat gendut

Kekurangan tidur bisa membuat kita gendut. hal ini dibuktikan lewat penelitian Profesor Juergen Zulley dari Regensburg University Hospital. Peneliti khusus masalah tidur dri Bavaria – Jerman ini menemukan bahwa selama tidur, badan menghasilkan hormon yang bisa mengurangi nafsu makan. Kalau kurang tidur bikin nafsu makan tidak terkontrol yang menjadikan badan gendut.

Komentar ditutup.

%d blogger menyukai ini: